Afirmacja pomyślności i zmiany🔊
Jak piękne rzeczy czyni dla nas słuchanie afirmacji wspominałam w poście
" Znokautuj wewnętrznego krytyka".
Dziś zapraszam Was do afirmacji, którą stworzyłam myśląc o sobie. Jest oczywiście uniwersalna i każdy może z nią pracować. By zmienić struktury połączeń neuronowych w mózgu należy słuchać afirmacji często, kilka razy w danym dniu przez co najmniej miesiąc. Polecam słuchanie na słuchawkach, w każdym dowolnym miejscu, przy każdej dowolnej czynności. Pięknie jest też stworzyć swoją własną afirmację, przygotowując sobie swój własny zestaw pozytywnych przekonań, które będą odpowiadały temu co stanowi dla nas w obecnym momencie trudność i co chcielibyśmy zmienić. Mogą to być zdania skierowane do nas lub do świata.
Połączone z muzyką i obrazem glaszczą zwoje naszego mózgu i bezboleśnie niwelują niszczące nas przekonania. Spróbuj!
https://youtu.be/pTfYTk67W0Y
